Erstberatung
Sofern nicht anders vereinbart, findet die Beratung per Videocall in meiner virtuellen Praxis statt.
Den Einladungslink erhältst du rechtzeitig vor unserem Termin per E-Mail.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese, damit ich ein ganzheitliches Bild von dir, deinen Lebensumständen und deinen aktuellen Gewohnheiten bekomme.
Auf dieser Basis formulieren wir gemeinsam dein Ziel und erarbeiten individuelle, alltagstaugliche Empfehlungen. Je nach Anliegen führen wir im Termin auch praktische Übungen durch, die dich direkt in der Umsetzung unterstützen.
Optional kannst du mir vorab relevante medizinische Befunde (z. B. Blutwerte) oder ein Ernährungsprotokoll zusenden. So kann ich mich gezielt auf unseren Termin vorbereiten.
Bei bestehenden medizinischen Diagnosen benötige ich vorab eine ärztliche Zuweisung.
Keine Sorge – das klären wir ganz unkompliziert im kostenlosen Kennenlerngespräch oder vorab per E-Mail.
Folgeberatung
Auch die Folgetermine finden – sofern nicht anders vereinbart – per Videocall in meiner virtuellen Praxis statt.
Da Ernährungsgewohnheiten oft tief verankert sind, sind ein oder mehrere Folgetermine häufig sinnvoll. Veränderung braucht Zeit, Reflexion und individuelle Anpassung.
Wir schauen gemeinsam, was bereits gut funktioniert, wo noch Hürden bestehen und welche nächsten Schritte dich sinnvoll unterstützen. Je nach Ausgangslage und aktueller Situation findet die Folgeberatung als 30-minütiger Check-up oder als 60-minütiger Termin statt.
Meine Schwerpunkte
Dein Weg zur Ernährungsberatung
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Vereinbare ein kostenloses und unverbindliches 15-minütiges Online-Kennenlerngespräch oder melde dich per E-Mail bei mir.
Wir schauen gemeinsam, ob die Ernährungsberatung zu dir, deinem Anliegen und deinem Alltag passt.
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Ernährungsberatung
Du fühlst dich bei mir gut aufgehoben und mein Ansatz passt zu dir? Dann freue ich mich, dich individuell begleiten zu dürfen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu dir und deinem Alltag passen.
Let´s flow!